감기와 운동...??
소희
2023.04.01
면역력을 올리려고 미슬토, 운동, AHCC 등등 열심히 하고 있지만,
감기는 자꾸 드네요 ㅠㅠ
오늘 몸살 감기가 너무 심한데,
운동 PT 받으러 가는게 나을까요? 아님 쉬는게 나을까요?
감기에 들었지만 운동을 해서 면역력을 높이는게 맞는건지,
아님 오늘은 쉬는게 나은건지 잘 모르겠어요...ㅠㅠ
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Sona
쉬는편이 훨 나을 것 같습니다^^
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소심한녀자
감기걸리면 푹쉬세요 운동도 쉬엄쉬엄 하세요
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연와인
감기걸렸을땐 잘먹고 쉬는게 좋아요. 잠도 많이자고 괜히 운동했다간 더 힘들어져요.
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내꺼하자
감기는 쉬어야낫는병이잖아요
운동이 아무리좋아도 몸이아픈데 무리할필욘 없을거같아요
푹쉬시고 회복되면 하셔요 -
UniQue
저두요 감기땜시 오늘 운동쉬었네요~
몸이 쉬었다가라는 신호라 생각하고 쉬어주는게 어떨까요...
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