두번째 단식 문의드려요~
해비치
2023.04.01
올해 4월 말에 단식원 5일 입소했었구요/
3kg정도 감량했고, 나름 보식 열심히 해서 두달정도 잘 유지하면서 1kg정도 추가로 감량했었는데
집에 갑자기 일이생겨서 생활리듬이 확 깨져버렸고,
지금은 다시 단식원 입소 전으로 몸무게 원상복귀 되버렸어요..ㅠㅠ
평상시 밥보다 과자나 아이스크림같은 간식을 더 많이 먹고, 밥을 먹어도 반찬 위주로 먹다보니
몸은 점점 부어가는것 같고,
살도빼고 마음도 새롭게 하기위해 10월 정도에 단식원 입소하고싶은데
4월 말에하고 10월에 들어가면 넘 무리일까요?
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