어려운보식..ㅠㅠㅠ
가론
2023.04.01
5일차이구 이제 슬슬 보식준비생각하구 있는데
보식첫날부터 셋째날까지 야채랑 과일주스랑 미음이랑 섞어먹고
넷째날부터 미역죽다이어트(미역많이들어간) 다시 하려고 하는데 상관없나요??ㅠㅋㅋ
너무 어렵네요보식...ㅠㅠㅠ 얼만큼 자주먹어야 되는지도 모르겠구요ㅠㅠ
다른 회원님들 글보고 참고하고 있지만 그래도 어려워요ㅠ
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살랑살랑
보식 지대로 안해서 그런가 일키로 정도 밖에 안빠졋어요ㅡ보식하면서는 ㅋㅋ
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죄암죄암
아....ㅋㅋㅋㅋ보식기간에도체중감량하셨나요???ㅋㅋ
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일진오빠
정말 레다 할때가 속편하고 좋다니까요.ㅎㅎ 전 보식 그냥 대충 했어요..지금 레다 일줄하고 보식 대충 8일정도 됐는데 오늘 첨 죽 먹었어요.. 첨엔 과일쥬스 드시고 삼일째 부터는 미음이나 호박죽 같은거 드세요. 전 시간 그닥 안따지고 먹엇는데 ㅎㅎ
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