여러분들은 피곤하실 때
바론
2023.04.01
보통 얼마나 피곤하실 때 그날 쉬시나요?
완전 넉다운 될 정도면 그냥 맘놓고 푹~쉬겠는데 눈에 다크서클 좀 생기고 약간 피곤하다 싶을 땐 가야될지 다음날을 위해 푹 쉬어야 될지 헷갈리네요 -_-
그냥 쉬자니 돈 아깝고 ㅜㅜ
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꽃
그렇군요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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매력돋는 유진님
전 피곤하면 스트레칭이나 조금 하고 자네요 피곤한데 운동하면 재미도 없고 할맛도 잘나서 안되더라고요 ^^;
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스릉흔드
평소보다 가볍게 세트수도 줄이고요
런닝간단히 하고 자요 -
YourWay
평소보다 간단하게 하고 와요~^^
어니면 유산소만이라도~~^^ -
Loseless
일부로 쉴려고 하는건 아닌데 저도 모르게 잠들어버려요 ㅠㅠ 그거아니면 왠만해선 가요~
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맺음새
영양과 수면을 충분히 줘서
피곤하지 않게 합니다.
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