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찬들
핫요가하다가쓰러진사람여럿봤어요 오래다니다보니 대게 극한다이어트중이거나 단식..
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레나
저도 궁금해요!ㅋㅋㅋ저도 내일부터 단식+핫요가 하려고 하는데
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소심한녀자
제경험상 단식7일하면서 요가같이 했었는데요..아주 좋던데요..명상할땐 특히 안정을 주니 좋았구요. 단식하면서 나날이 몸이 가벼워지니 아주 유연해지면서 요가도 단식도 더 잘되더군요..근데 핫요가는 말그대로 좀 온도가 있는 상태에서 하는거라 몸이 좀 지치고 힘들지 않을까싶네요..일반요가는 아주 좋았거던요.
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엄빠몬
꿀물 ㅎㅎ
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지지않는
그래서전 1.2일까지만하고 쉬었어요단식중엔..설탕물이라도먹고하니할만한데 영어지럽구 그래요
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