-
찬들
핫요가하다가쓰러진사람여럿봤어요 오래다니다보니 대게 극한다이어트중이거나 단식..
-
레나
저도 궁금해요!ㅋㅋㅋ저도 내일부터 단식+핫요가 하려고 하는데
-
소심한녀자
제경험상 단식7일하면서 요가같이 했었는데요..아주 좋던데요..명상할땐 특히 안정을 주니 좋았구요. 단식하면서 나날이 몸이 가벼워지니 아주 유연해지면서 요가도 단식도 더 잘되더군요..근데 핫요가는 말그대로 좀 온도가 있는 상태에서 하는거라 몸이 좀 지치고 힘들지 않을까싶네요..일반요가는 아주 좋았거던요.
-
엄빠몬
꿀물 ㅎㅎ
-
지지않는
그래서전 1.2일까지만하고 쉬었어요단식중엔..설탕물이라도먹고하니할만한데 영어지럽구 그래요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
| 2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
| 2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
| 2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
| 2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
| 2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
| 2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
| 2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
| 2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
| 2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
| 2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
| 2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
| 2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
| 2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
| 2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
| 2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
| 2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
| 2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |
| 2700333 | 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) | 부루 | 2025-07-04 |
| 2700303 | 복싱 다이어트 질문이요! (1) | 호시 | 2025-07-03 |