수다닷컴

하.. 공감되네요ㅜㅜ 얼마나빼셨어요? 전 6kg정도 뺐었는데 한번다시먹기시작하니까 요요가 왔어요.. 그래서 다시 다이어트 하려고해요ㅠㅠ 지금은 다시 빼셨나요? 전 요요오고 다이어트 몇번이나 시도했었는데 다실패..ㅠ이번엔 진짜 독하게 하려구요!

저도 다이어트하면서 살이 조금빠진상태에서 가끔 빵.아이스크림.과자등 엄청 먹고싶을때가 있었는데 이때까지 뺀살들이 아까워서 안먹게 되더라구요.. 너무 마음 급하게 잡지마시고 조금조금씩 맞춰가시다보면 어느새 살도 빠져있을거에요
화이팅!!

저도, 요요때문에 정말 많이 힘들었어요.
3개월사이에 20kg정도 쪘거든요. !!
그래서 너구링님의 글이 너무 공감되네요!

요요 후 마음을 다잡는 건 정말 힘든 것 같아요.
심리적으로도 그렇고, 이미 위가 많이 늘어난 상태라, 더 힘들더라구요 ㅠ
그렇지만,
평생 요요온 상태로 살순없으니까요. 요요온 상태도 스스로가 괜찮다고 생각한다면 상관이 없지만,
너구링님은 그렇지않으니까, 정말 독하게 마음먹고, 다시 시작하는 수밖에 없을 것 같아요!

그리

제가 다이어트 결심하게 된게 사진찍은거 보면서 충격받아서 거든요
아직도 많이 빼야하지만 70일때 사진 보면 뭐 먹고 싶은 생각이 덜들더라구요 ㅠㅇㅠ 혹시 옛날 살빠졌을 때 사진있으심 그거 하나랑 지금 사진 한개랑 보면서 다이어트 시작햐기로 맘먹으심 더열심히 하게 되시지 않을까 하고 덧글 남겨봅니다 ^^