준비기가해보신분들..좀 알려주세염..
알찬마루
2023.04.01
지금 생리기간이라,,끝나고 2일정도있다가 스텐다드로할려구해염,
근데 제가 요즘그날이라그런지...얼마전부터 과자랑 빵을 달고살아욤,ㅡㅡ
갑자기 디톡할려고하면 힘들텐데,,ㅡㅡ
하기전 2일정도는 저녁을 가볍게먹거나 안먹을까해욤...
준비기간이 있는게낫죠?그래도 디톡하기 하루전날이라도 7시이후는 물만먹는게낫겠져?
준비기간해보신분들,,,좀알려주세욤..ㅡㅡ할려니 겁나네욤..ㅡ.ㅡ
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알찬해
준비기간있는것이 조금은 나으시겠죠^^;
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