공황증상
자올
2023.04.01
이 심장이 아주 심하게 안뛰어도 처음 증상이 나타나기전보다 빨리뛰는것도 공황증상이 오는건지요?온몸에 힘이 빠지면서 팔과 손에 힘이 빠지는건 근육떨림이라고 이곳 사이트에서 알게되었는데 그럴때는 어떤방법으로 진정시켜야하는지요?어제 저녁에 걷기 운도을 평소보다 조금밖에 못해서 그런지 오늘아침은 평소보다 떨림이 좀 오래가는것 같네요 .ㅠㅠ그냥느낌일까요?
-
피네
운동을 못하고 그래서 공황이 오는건 아니구요 이병을 먼저 공부하십시요 ,,그게우선입니다 ,,
이병을 이해를 못하면 잘못된 생각으로 계속 악순환을 겪습니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699114 | 모발이식후 이식부위 만졌습니다. | 새밝 | 2025-06-23 |
| 2699059 | 방사선치료 환자와 임산부..(어린아이도포함) (4) | 두메꽃 | 2025-06-22 |
| 2699031 | 힘이될수있는 빠른답변 부탁드립니다.. (3) | 딥레드 | 2025-06-22 |
| 2699005 | 의요실비 질문이용 (2) | god | 2025-06-22 |
| 2698976 | 전절제시 복원수술이요... (10) | 월향 | 2025-06-21 |
| 2698946 | 탈모는 도대체 왜!!! 생기는걸까요.. (1) | 다크 | 2025-06-21 |
| 2698920 | 유방암진단... (10) | 범한 | 2025-06-21 |
| 2698865 | 이게 왕뜸 맞나요? (10) | 어른처럼 | 2025-06-20 |
| 2698811 | 방사선치료에대하여 (2) | 핫핑크 | 2025-06-20 |
| 2698788 | 막항3주 지났는데 근육통 관절통이 아직도... (3) | 자랑 | 2025-06-20 |
| 2698759 | 어머니께서 방사선치료를 다니셔야하는데요 (1) | 새난 | 2025-06-19 |
| 2698729 | 생리에관해서요 (2) | 이루리라 | 2025-06-19 |
| 2698702 | 대변..을 하셧어요 | 초코홀릭 | 2025-06-19 |
| 2698680 | 엄마가 너무 걱정을 많이하시는데 (8) | 크리미걸 | 2025-06-19 |
| 2698624 | pet까지 받으신 어머니 (2) | 청력 | 2025-06-18 |
| 2698567 | 서울대 수다님 vs 한원진선생님 (10) | 해님꽃 | 2025-06-18 |
| 2698538 | 재건수술비 (10) | 장난감 | 2025-06-17 |
| 2698510 | 산초기름 (3) | PrinceSs | 2025-06-17 |
| 2698483 | 항암약 종류 차이 (3) | 채꽃 | 2025-06-17 |
| 2698461 | 상피내암 정기검사 (9) | 방방 | 2025-06-17 |