팔뚝살.뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요!!
다가
2023.04.01
옷을 살 때마다 팔뚝살 때문에 한사이즈 크게 사게 되는 경우가 많아요..흑흑..
팔뚝살만 집중적으로 뺄 수 있는 방법 있으면 알려주세요~~
살이 찌니 조금만 과식해도 뱌가 많이 나옵니다...같은 양을 날씬한 친구와 같이 먹어도 저는 유난히 더 배가 나오는 것 같아요...
이것저것 시도는 다 해보는데..역시나 작심삼일입니다....
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