보식식단확인좀해주세요
반월
2023.04.01
제가학생이라서 개학하고밥을먹어야하는데요 개학하는날이보식4일째날이거든요점심때밥이랑반찬진짜쪼금만 꼬옥꼭씹어먹어되겠죠??
일단은물2L는맨날요
첫째날
하루야채,토마토주스
둘째날
토마토주스와 완전물같은미음
셋째날
미음,오이잘근잘근꼭꼭씹어먹구요 토마토주스도
4째날
일단이날부터는점심때항상급식을해야되요
아침-죽
점심-급식진짜꼭꼭조금
간식-하루야채
저녁-토마토주스
이런식으로갈꺼구요감자랑 닭가슴살이랑 아몬드랑삶은달걀또 껌은콩구운거?그거는언제부터먹어도되는지좀알려주세요ㅠ아!그리고미음은꼭현미로해야하나요?ㅠ저희집에찹쌀이랑쌀이랑검은쌀밖에엄는뎅.........
혹시시간되시면 식단쫌잘못된거고쳐주시면안될까요??ㅠ죄송합니다
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마루
아 그리고 식단은 그 정도면 괜찮지 않을까요?ㅋㅋㅋ어차피 보식은 3일 이상만 하라고 가이드북에도 나와있고(오래할수록 좋지만)전 보식 3일 끝나면 걍 일반식 먹을려구요ㅋㅋ심지어 치킨 시켜먹을생각까지 하고있어욬ㅋㅋ
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아담
반갑네요ㅋㅋ저도 학생인데 전 보식 둘째날에 개학이라서...급식 안 먹고 그냥 주스 싸가져 가서 마실려고 해요
근데 전 제 기억상으로 8월 급식 신청 안해서 어차피 안 먹을거 같은데 신청했더라도 건강을 위해서ㅋㅋ돈 좀 버리고 8월달 까지는 과일,채소샐러드랑 주스 싸가지고 다닐려구요...8월도 뭐..금방 지나갈테니까요
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