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두번째...

조은

2023.04.01


휴....
작년 이맘때즘 스탠다드로 감량을 성공한후...
너무 안일하게 생활하다보니
다시 늘어난 몸무게로 돌아왔습니다
결혼을 앞둔지라...몸매관리를 해야하는데
식욕이 왜이리도 왕성한지...
운동은 전혀 안하구있구요..
답답하기만해서 가끔 들르는 이곳에...ㅜㅜ
지푸라기라도 잡고싶어 왔어요
7일버티는데 많이 힘이 들었던 기억에...섣불리 시작할 자신도 없고해서
힘이되는 글이라두 읽어보려구요
3일..5일짜리로 해보고도 싶은데...효과는 그닥일껏 같구...
재료준비는 풀세트로 장만할까해요
여러분들 제게 힘을 주세욧
ㅋㅋㅋ
일주일간은 약속도 모임도 회식도...철저히 끊어버리고 도전하렵니다

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