드링크 2리터 무조건 다 마셔야하나요?
권뉴
2023.04.01
레디다를 처음 하는데요..
아침부터 컵으로 물이랑 번갈아가면서간간히 마셨습니다.
어지럼증도 있고 욱 거리는게 있어서 걱정했는데 그거 때문에 화장실로 갈 정도는 아니었어요.
아침에는 소변을 보러 자주 왔다갔다했는데
오후 들어서부턴 마셔도 배만 부르고 소화가 안되어요.
먹는거에 거부감이 들기도 하고
겨우 드링크1리터를 조금 넘게넘기고선 목에서 뭔가 올라오길래 화장실로 달려가서 구토를 했어요.
(물은 2리터 가까이 마신듯)
위가 비워질 정도로 구토를 했어요.
원래 배가 부를 정도로많이 먹으면 토하긴 하는데..
드링크랑 물을 마셔도 소화가 안된다는게..ㅠ
처음으로 독하게 마음 먹은
다이어트를 위해서 중지하고 싶지는 않은데..
이거 계속 해도 괜찮을 런지
그리고 드링크는 2리터를 무조건 다 마셔야하나요?
조금더 상태를 지켜봐야하는게 나을까요?
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