체중은 줄고 체지방은 늘고?!
스릉흔다
2023.04.01
일단 저는 비만크리닉에서 약을 처방받아 먹고 있어요;;
먹은지 4주되어가고 있고 하루에2번 먹고 있는데
사실 제작년에도 두달 먹어서 4~5kg감량했어여
그때는 운동안하고 철저하게 식이요법만해서 살을 뺏는데
이번에는 다르게 아침에는파워워킹이랑 저녁에는 이소라다이어트비디오 하고 잇는데
현재 2.5kg정도 빠졋는데 문제는 몸무게는 빠졌는데 체지방이 늘었어여ㅠㅠ
저희집에 타니타라고 체지방도 나오는 체중계인데 계속 재봐도
체지방이 늘었어여ㅠㅠ어쩜좋져ㅠㅠㅠ제작년때 약만 먹었을때는 체지방이
몰라보게 줄었는데ㅠ..
여기서 운동량을 더 늘려야 하나여??저녁도 6시 이전에 먹고 의사가 과일도 3시이후에는
먹지말라고 해서 안먹고(당때문에) 철저하게 하고 잇는데..왜그럴까요????
아참 약은 다먹어가구 이제 평생 안먹을꺼예요 ㅋ
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