사람마다 같은걸먹어도 혈당오르는 차이가있나요?
해비치
2023.04.01
이질문하는이유는요
제가 오늘 저녁으로
손두부를 오리엔탈드레싱으로 반에반모
파프리카 1/4
아몬드4개 캐슈넛5개
마 손가락크기만큼
주먹밥 엄지손톱만큼
먹었거든요
근대 제생각엔 혈당치 그닥 오를게없다 생각했는대
식후 2시간 180가까이 나와서요
운동도했거등요
혹시 저중에 당을 확올릴만한거 드신경험있으시면
저좀 알려주세요
인슐린 4회이후로 혈당 꽤잘잡혔는대ㅠ
쪼코럿먹어도 안튀던게 저러니 넘 기분이울쩍해요
계속저식단 고수하면 안되겠죠!
-
걸때
혈당 오르는게 음식외에도 여러가지 영향이 있습니다.. 즉 변수가 상당하다는거죠.. 컨디션이나 스트레스의 영향도 있구요..
그런데...
그리 적게 먹고 배 안고프세요?
밥도 안드시고.. 전체적으로 양도 적고..
2시간 180은 좀 심하긴했지만 혈당이 낮아진 상태에서 운동하면 오히려 오르기도 합니다..
저 식단을 대체 왜 고수하시려는지는 모르겠지만...
제대로 식사하시고 운동하시는게 좋을듯한데...
오리엔탈 드레싱이 아무리 오른다고 하더라도 한병 다 마신것 -
풀큰
두부 야채 등... 되도록 이면 생으로 먹고 있습니다. 적응되면 드레싱 없어도 먹을 만 해요.
-
엄빠몬
저도 오리엔탈 드레싱 때문에 후회하면서 체크 시간 기다리는 중입니다. 달착지근한 것이 영 찝찝하네요.
-
새꽃
오리엔탈드레싱이 올린것같아요~판매하는
드레싱은 좀올리더라구요~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2673616 | 당뇨에 특효(?) 민간요법, 한방요법 정말 효과 있나요? (7) | 흰여울 | 2024-11-01 |
| 2673488 | 혈당이 괜찮아졌네요. 그러나... (4) | 얀새 | 2024-10-31 |
| 2673459 | 식후혈당 (4) | 세움 | 2024-10-30 |
| 2673429 | 한달사이 당수치가 갑자기 두배루 뛸수도 있나요? (3) | 어리버리 | 2024-10-30 |
| 2673403 | 정말 좋은 답변 부탁드리겠습니다. (1) | 보담 | 2024-10-30 |
| 2673352 | 병원에서 알려준 식단대로 먹는데 저한테는 양이 좀 많은거 같아요 (1) | 가이 | 2024-10-29 |
| 2673327 | 식후 혈당문제 (8) | 내꽃 | 2024-10-29 |
| 2673299 | 당뇨와 운동,,먹는거질문이용... (3) | 너만을 | 2024-10-29 |
| 2673250 | 회식후 혈당.. (2) | 안토니 | 2024-10-28 |
| 2673201 | 씨펩.... (6) | 개구리 | 2024-10-28 |
| 2673149 | 다릭 많이 붓고 살도 찌는데... (1) | 펴라 | 2024-10-27 |
| 2673121 | 혈당체크 날마다 하는지요 (5) | 루라 | 2024-10-27 |
| 2673097 | 아 이거 질문 하나 해야겠어요 ㅋ (4) | 상1큼해 | 2024-10-27 |
| 2673066 | 포도3알이 문제일까요?ㅠ (7) | 핑크빛입술 | 2024-10-27 |
| 2673006 | 너무놀라서..수치좀봐주세요~ㅜㅠ (8) | 핫블랙 | 2024-10-26 |
| 2672980 | 인슐린맞고 식사를 거른다면?? (2) | 아리에스 | 2024-10-26 |
| 2672955 | 인후염 초기인듯 한데요. (3) | 찬슬 | 2024-10-26 |
| 2672929 | 출산까지 엽산먹어야하나요?? (4) | 라 | 2024-10-25 |
| 2672901 | 제 상태를 종 잡을 수 없어요. 당뇨면서 당뇨를 쉽게 탈피하기도 하고,, (10) | 맛조이 | 2024-10-25 |
| 2672877 | 보험가입과 종합검사요~ (3) | 보미나 | 2024-10-25 |