단식 6개월전에햇었는데.. 질문
에드문드
2023.04.01
최소6개월~1년지나고 다시하라고 그래서...
6개월정도 지났나, 6개월은 확실히 지난듯..
다시시작하는데 예전만큼 빠질란가?좀 걱정임 잘 안빠질까바요 ㅠㅠ
예전에 단식 딱 정식적으로 했을땐겨울이였고....
어제부터 다시 시작했어요
계속 식이요법이랑(7시이후에 안 먹는정도) 운동으로 55kg까지 감량했구요 (63Kg에서)
마를정도로 빼고싶어서 단식시작했네요
이번엔성공할듯
3주정도할생각이에요~~생수단식!!!
얼마나 빠질까요.. 161에 55kg에요 ^^
목표가 45kg되는건데 10kg가 얼마나 하면 빠질까요..
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