수다닷컴

저도 지금 시작하려는데 곧 생리기간이 다가옵니다. 많은 분들이 생리끝나고 하는게 좋겠다 하시는데... 저번달에 생리 끝나고 운동을 해도 몸무게가 안빠지더군요.. 지금 체중조절중이라서..정체기인지...
그래서 마음이 급해서 일단 디톡스를 시작하려는데 중간에 생리를 할것 같아서 님과 같은 고민에 빠졌습니다.
끝나고 하면 그만큼 시간이 지체되어서... 빨리 시작했다가 똑같이 힘든건 마찬가진데 덜빠지면 어떻게 하나 싶기도 하고 고민이네요.... 저는 일단 시간

생리기간 피하는게 좋데요. 전 레다 3일째때 생리시작했거든요. 그래도 감량은 되던데요?ㅎㅎ 오늘째로 2kg 빠졌네요. 생리기간중에도 빠지긴빠져요..생리끝나고 황금기때 보식기간을 잘 이용하면 더 감량 잘될수도 있어요. 저도 하루빨리 살빼야되서 생리기터질줄 알고 시작했어여. 님도 급하시다면 빨리 시작하시고 황금기떄 열심히 운동도하면서 보식잘해보세영!

첫날부터하시는건 비추요ㅜㅜ어차피똑같이힘든거 많이빠지는게낫죠ㅜㅜ
새리끝나구황금기에하시는걸추천!!

빠지는건 잘 빠지는데 아마 몸이 좀 힘드실거예요~ 가장 좋은건 끝난 직후에 하는거라고 하네요~ ^^

전 생리중 3일째에 시작했는데, 무리없이 잘 빠지던데요.^^ 0.7킬로씩은 빠지네요^^

레다는아니고 딴 다이어트해봤는데요
기간중엔 잘 안빠지다가 끝나도 잘 유지
해주시면 몸무게 빠지실꺼예요~
저는 기간 전에1키로늘다가 끝나니까2키로빠졌었는데 몸무게는 차이가별로없지만 몸은 좀더 가벼우실꺼예요~

꼭 성공하세요^^