준비기간에 맘껏먹어두 되나요?
나나
2023.04.01
2틀정도는
알로에정먹고 스텐 시작하잖아요~~~
근데 제가 알로에정먹은지 2틀짼데
음식을 너무 많이먹은것같애요..
중요한건 술도마셨다는ㅠㅠ!!!!!
다시 2틀정도 준비기간 거치고(좀 소식하고)
스텐 하는게 나을까욤?
-
아잉누님
ㅋㅋ...저두 내일 시작인데...
오늘 삼겹살에 갈비... 조금먹었습니다. 하하
준비기간 없이 시작하시는 분들
좀 있으실껄요? 윗님말씀대로 모르시는 분도계셨구요.
어차피 과정에 따라서 체중변화가 나타나니까요.
준비기간도 기간이지만 과정에 더 신경쓰면 상관없는거같아요^^ -
봄
전 괜찮던데요~ㅋㅋ 전날 밤에 삼겹살먹고 새벽까지 맥주먹고 담날 바로 시작했더랍니다~ 그때 전 준비기간이있는지도 몰랐다는~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |