성장기라 걱정됩니다.;;
전갈자리
2023.04.01
지금 중2에 163cm 71kg인데
성장기라 단식이 좀 걱정되요
그래서
아침 소식 줄넘기500회
점심 소식
저녁 굶기 줄넘기 500회
이렇게하면 살도빠지고 키도크고
일석이조 아닐가요?
원래 생수 다이어트 하려했는데 사이트 글 다읽고나서 걱정이;;
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