하체빼려고 사이클하는데요~
미쿡
2023.04.01
집에서 사이클하거든요?
30분이상하면 빠질까요?ㅠ
허벅지가 53CM고, 종아리가 36CM..완전 돼지다리에요..ㅠㅠ상체는 55인데 하체가 이래서 반바지 입어도 한숨만나고..진짜 지방흡입하고싶을정도로 스트레스가 많아요
어렸을때부터 항상그래서..
아침에는 그냥 먹던대로 밥먹고 점심저녁을 쥬스 180mL에 고구마 2개씩 점심저녁먹으면서 하려고하는데사이클하면 하늘자전거랑 똑같은 효과볼수있을까요??????
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딸기맛캔디
gjf헐..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ정말 힘내요........정말 눈물이나네요..ㅠㅜㅠ
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Hotpants
완전 저랑 똑같으시네요.ㅜㅜ 저도 완전 저주받은 하체..흑흑..상체 하체 따로 빠지는건 없고 운동하면 전체적으로 다 빠진다고 하더라구욤..그래서 더욱 절망적이다라는..사이클도 좋은 운동인데 발목이 두꺼우신분들한텐 별로 비추라네요. 발목인대를 계속 써주면 그것도 두꺼워진다는..운동에 대해서 잘 아시는분이 하체는 맛사지밖에 없다네요.그래도 우리 절망하지말고 화이팅하자구욤~
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