하체빼려고 사이클하는데요~
미쿡
2023.04.01
집에서 사이클하거든요?
30분이상하면 빠질까요?ㅠ
허벅지가 53CM고, 종아리가 36CM..완전 돼지다리에요..ㅠㅠ상체는 55인데 하체가 이래서 반바지 입어도 한숨만나고..진짜 지방흡입하고싶을정도로 스트레스가 많아요
어렸을때부터 항상그래서..
아침에는 그냥 먹던대로 밥먹고 점심저녁을 쥬스 180mL에 고구마 2개씩 점심저녁먹으면서 하려고하는데사이클하면 하늘자전거랑 똑같은 효과볼수있을까요??????
-
딸기맛캔디
gjf헐..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ정말 힘내요........정말 눈물이나네요..ㅠㅜㅠ
-
Hotpants
완전 저랑 똑같으시네요.ㅜㅜ 저도 완전 저주받은 하체..흑흑..상체 하체 따로 빠지는건 없고 운동하면 전체적으로 다 빠진다고 하더라구욤..그래서 더욱 절망적이다라는..사이클도 좋은 운동인데 발목이 두꺼우신분들한텐 별로 비추라네요. 발목인대를 계속 써주면 그것도 두꺼워진다는..운동에 대해서 잘 아시는분이 하체는 맛사지밖에 없다네요.그래도 우리 절망하지말고 화이팅하자구욤~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
| 2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
| 2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
| 2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
| 2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
| 2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
| 2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
| 2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
| 2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
| 2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
| 2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
| 2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
| 2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
| 2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
| 2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
| 2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
| 2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |
| 2700333 | 다이어트하면 머리가 빠지잖아요 (4) | 부루 | 2025-07-04 |
| 2700303 | 복싱 다이어트 질문이요! (1) | 호시 | 2025-07-03 |
| 2700280 | 운동후 식사시간때문에... | 혜린 | 2025-07-03 |