스탠다드 7일 시작 하루 전날 과식....
나샘
2023.04.01
내일 시작인데..
오늘 회사에서 회식이 있어서 숨쉬기 힘들 정도로 과식을 했어요.,,(술은 안먹고 안주로만...)
내일 세끼 굶어도 끄덕없을 거 같은데..그 정도로 배가 아주아주 불러요...ㅠㅠ
내일 굶고 낼모레부터 시작하는 게 좋을까요, 아님 낼부터 바로 시작하면 좋을까요?
시작 이틀 전부터는 부담없는 식사를 하라고 했는데...시작이 틀려버려서 불안하네요..
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별하
결국오늘 시작했어요 ㅋㅋ 고맙습니다 화이팅
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하련솔
저도 시작하기 전날 마지막 만찬이다. 생각하고 자기 전까지 미친듯이 먹고 했었어요;;
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심플포텐
전거의 전날 부폐 먹고 시작했습니다 ..;;;
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희미해
굶지말고 소식하면서 하루보내는게 좋을거같은데요
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