다이어트 도와주세요 여러분 ㅠㅠ
횃불
2023.04.01
전 남자구요 키 174에 몸무게가 74KG나갑니다..
원래 68 이였는데 3개월전쯤부터 식욕이 장난아니더라구요
먹을것을 계속섭취합니다.. 배가불러도 계속먹고..
운동을 할수가 없습니다 제가 개인적으로 수술을해서
운동을 한두달정도 못하거든요 그래서 먹는거만 절제 해서
다이어트를 해야하는데 식욕이 이래서 억제하는법 비결 이있을까요 ?
한방 다이어트까지도 생각하고있습니다 몸무게는 한 8KG정도 감량하고싶네요
식욕억제 하는법이나 일산쪽 한방다이어트 같은거 유명한곳 알려주심감사하겠습니다 ^^
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