수다닷컴

하나로마트 가시면 봉동농협에서 나온 생강가루 팔아요. 40g짜리 3650원 줬어요. 근데 리뉴얼되서 33g짜리로 양이 줄어서 나오는것 같았어요. 100g짜리도 있는데 가격은 잘 모르겠네요. 8천원은 넘을 거예요. 인도산인지 어딘지 수입생강가루도 있긴한데 그건 엄청 싸지만 그냥 국산 샀어요. 좀전에 따뜻한 물에 생강가루 타고 꿀 넣고 계피가루 살짝 뿌려 먹으니 맛있네요. 따뜻한 수정과? ㅎ 저도 몸이 차서 생강차 애용하려고요. 전엔 생강 씻고 저며서 설탕

보이차나 생강차가 좋던데요.
올리브잎 추출액도 변 보는데 도움 될 듯하고요.

커피 많이 드시는 것 같아요. 저 요즘 야채즙 마시면서 커피를 자연히 안마시게 됐는데
확실히 채식하고 커피 끊으니 소화가 너무 잘된답니다.
혹시 변을 잘 못 보신다면 장청소라도 한번 해보시면 어떨까용..

커피와 녹차는 몸을 차게 만들어요. 한여름이라면 모를까 요즘처럼 찬바람 불땐 드시지 마세요.
과일(특히 열대과일)도 몸을 차게 하구요.
사이트인을 못끊겠다면 차라리 홍차나 보이차, 떡차 같은거 드시는게 나을것 같네요.
(홍차에 생강가루 타서 먹어도 의외로 괜찮아요)
몸 따뜻하게 하려면 생강차 연하게해서 드셔보세요.
생강에 계피 약간 넣고 끓여서 연하게 마시면 설탕 없이도 괜찮더라구요.
소화에도 도움이 되고요.
귤껍질 말려서 생강, 계피 등 조금씩 넣고

커피,녹차 다 안좋아요.