혹시 수영으로 살빼신 분 있으세요?
맛깔손
2023.04.01
헬스도 한 달정도 다녀봤는데 저랑 안 맞아서
딱 한 달만하고 그만뒀고
복싱도 등록했는데 이틀 다니고 때려치웠던 사람이에요ㅜㅜ
제가 워낙에 잘 안 움직여서..
키 172에 몸무게는 최근 안 재어봤는데 한 70정도 나갈 것 같아요.
작년 여름보다 특별히 쪘다곤 생각을 안 해봤는데
작년에 입었던 옷들이 올해는 안 맞는 걸 보니 확실히 찌긴 찐 것 같아요. ㅠㅠ
제가 격렬한 운동은 싫어하지만 어릴 때 수영을 다니기도 했고, 지금도 물을 좋아하고.. 게다가 측만증+디스크가 있어서 물에서 하는 게 좋을 것 같아서 수영으로 정했어요. 수영으로 살 좀 빠지면, 어릴 때 배우던 운동 중 하나인 검도를 다시 다녀보려고요.
수영으로 다이어트 효과 보신 분 계신가요?
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핫다홍
접영만 안하면 괜찮아요
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반월
전 어릴 때 2년쯤 다녔는데 딱히 어깨 넓단 이야긴 못 들어봤어요~
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에다
살은 빠지지만 어깨가 넖어진다는데 사실인가요?
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모두다
체력소모가 많고 운동세포가 늘어나서 기억하자나요 ㅠ
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AngelsTears
헉, 수영을 그만두면 살이 찌는 이유가 뭐죠???
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초시계
살은잘빠지지만 오래다니시다 안다니시면 진짜 살로갑니당
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하랑
라인이라도 더 살아났으면 좋겠네용*_* 허기를 잘 참아야겠어요!
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김자영
수영하고 나면 굉장히 허기가 지더라구요. 그때를 잘참으면 살 잘빠지실꺼에요. 저는 예전에 수영다닐때 체중보다는 몸의 라인이 이쁘게 빠지더라구요^^
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모드니
저도 효과 좀 보고싶어용~^^
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이치코
저요저요 효과있어요
재미도있고요
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