수유맘 다욧^^
빛글
2023.04.01
둘째 출산한지 이제 70일쯤^^
임신전부터 덩치있는 근육헝 비만이라
안해본 다욧트가 없어요ㅠㅜ
지금할수있는 운동이라곤 집에서
지압훌라후프 20분정도가 다네요ㅠㅜ
어떤 운동을하면 살이빠질까요?ㅜㅜ
그리고 식단은 어케해야할까요?
수유하고나면 너무먹어대서 살이더찌는것같아요ㅠㅜ
당당한엄마가 될수있게도와주셔욧^^
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