헬스 완전 초보 인데 헬스장 다녀 볼까요..고민됩니다..
리카
2023.04.01
안녕하세요
172-70의 상체에 집중적으로 살이 많이 쪄서
고민인 학생입니다.
고딩때부터 지금까지 헬스장 몇번 가봤지만 동네 헬스장 좋다는곳 갔는데
갈때마다 트레이너는 관심도 없고 물어봐도 한번봐주면 그떄부턴 말로만 이거하세요;
대충 알려주고 좀 그래서 운동하러갈 맘도 잘 안생기고 제의지도 약하지만..
그래서 이번엔 진짜 좀 나이도 먹은만큼 동네에 걸어서 10분인 다른 헬스장에
등록해서 해볼까 합니다.. 그헬스장 검색해보니
수다 사이트도 있고 회원들 사진도 여러장씩 올라오고 분위기는 나름 좋아보이는데..
진짜 3대 운동이 뭔지 , 기구먼저해야하는지 바벨이니 아령먼지 운동해야 하는지 아무것도 모르는데
그냥 일단 질러볼까요...고민만 하다가 올해 다가가겠습니다..ㅠㅠ
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의사양반
저두 고민하다가 다녔어요 다니세요!
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새솔
맘먹은걸 빨리 실천하는게 중요하겠죠
일단 등록하고 공부하시면서 하면 충분히
건강한 예쁜 몸 만들수 있을겁니다~^^ -
Hotpants
저도집에서 혼자하는데요..그나마 자그마한 바벨 턱걸이기구가잇어서 대근육삼대운동 기초부터 하고있습니다!힘내세요!!!
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튼동
말씀대로 진짜 고민만 하다 올해 다 가요.
피부로 느껴봐요. 고!
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