문득 궁금해졌는데 1년 이상 다이어트 지속한 사람이 있을까요...
횃불
2023.04.01
1년동안 식단관리 꾸준히하면서
사람들이 흔히 먹는 수다님 피자 빵 이런건 입에 대지도 않고
식단 저염식/다이어트식으로 항상 먹으면서
관리하는 사람이 과연 존재할까요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
반년동안 하는 것도 대단해보이는데
혹시 1년이상 지속하는사람 주변에서 보신 분 계신가요..
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두힘
그러게 저염식으로는.... 오래하기 힘들지 않을까요?
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말달리자
있죠 가끔 씩은먹는답니다 ㅋ
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파라나
그러다가폭식와요~
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물
3개월 뒤면 삼년 채우는데 치킨 피자 다 먹죠ㅎㅎ 라면은 안 먹네여.. 맛없어서..
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한란
저요~ 일년은 아니고 2월 구정 지나고 시작해서
74kg로 시작 오늘 52kg 성공했죠!!ㆍ
목표는 48~49kg
저도 밥과면 빵종류는 전혀안먹었어요.
3키로만 빼면 되는데... -
4차원
피티하면서 아는 언니 몇십키로뺀거 유지한다고 1년이상 밥안먹고 닭가슴살 과일 고구마 야채류 먹던데요 정말 위대해보였어요
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맥적다
방금 티비에나왔어요 ebs 감동수업 허그 라는프로에서요 꼭봐보세요 ㅡㅡ
음식1g까지 맞춰먹던데요 같은시간에요
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