인슐린저항성
수리
2023.04.01
저기 오늘 피검사한게 결과가 나왔는데 의사는 당뇨라는 말은 하지않고
인슐린 저항성이좀 있다고 합니다.
저번에 식후 200이 넘었고 공복 140이 넘었었던적은 딱 한번 이었고
그 이후 약 안먹고 운동하지 않고 식이요법만해서 오늘 혈당을 재보았습니다
공복은 86이 나왔고 식후는 107이 나왔고 병원가서 식후 1시간 40분 지나고 잰 혈당수치가
117이었습니다.
그리구 요산이 좀 높게 나왔다고 했는데
이제부터 식이요법하고 식후에 운동하게되면 요산도 낮아지고 인슐린 저항성도 낮아질까요 ??
그리구 나아진다면 혈당은 안정되는 겁니까 ?
의사가 인슐린 분비는 잘된다고했습니다. 단지 저항성이 생겼다고 ..
-
도1도캣
역시 운동은 꼭해야.....실천해야지
-
파이팅
아마도 씨펩 수치등과 혈당을 같이 보시면서 저항성이 많이 줄었다 또는 생겼다고 말씀하시는 것
같습니다.. 운동이라는 놈이 식후 혈당을 잡아주기도 하고 또한 인슐린 저항성을 낮추어 주기도합니다.
요산은 정확히는 잘 모르겠네요..
주의의 통풍환자들의 경우 운동으로 요산을 낮춘다는 말은 많이 못들었고
다만, 식이는 잘하시길... -
샤이
인슐린 저항성은 인슐린은 충분하게 있어도 포도당을 세포로 제대로 운반하지 못하는걸 말합니다.
인슐린은 충분하게 나오시지만 비만등 때문에 인슐린이 제대로 활용을 못하는겁니다.
식이와운동을 꾸준하게 해주시면 인슐린 저항성도 개선되시면서 혈당도 좋아지실 겁니다. -
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저항성이 머드라..
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