초6짜리 여자애 다이어트!! 도와주세요 ㅠㅠ
MyWay
2023.04.01
이제 초 6이 되는 여학생입니다.
근데 키 160에다가 몸무게가 약 60kg이에요 ㅠㅠ
식단중 점심은 학교에서 급식나오기때문에 어쩔수없이 관리를 잘 못하구요..
점심시간에 시간이 남으면 밖에나가서 운동하고 그렇게놀아요.
또 저녁은 조금만 먹구요 가끔씩 브로콜리 1개를 초고추장에 찍어먹는방법으로 먹고
밥 조금먹어요.
이제 전 살을 어떻게 뺄까요 ㅠㅠ
일년안에 20kg을 빼야해요. 도와주세요!!
허벌 그런거 안받습니다 ㅠㅠ
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