수다닷컴

위에꺼가 5월초에 한거, 아래가 오늘 측정한 인바디 결과입니다.
근육은 그대로, 체지방이 0.3키로 빠졌네요.
눈바디로는 좀 근육이 커진거 같은데 이상하네요..ㅠ
근데!!!!
부위별 근육발달에서 겉둘레가..다른건 다 똑같은데
하체가 오히려 오른허벅지(-0.8),왼허벅지(-0.7), 엉덩이(-0.7)cm나 줄었어요 ;

6월부터 하체운동을 좀 제대로 했는데..어찌된 일일까요? ;;
하체운동은 너무 안하다가 이제야 좀 제대로 중량 조금씩 올리고
남들 운동하는 정도로만 했는데 오히려 줄어들다니 ;;;;

그리고 전체적으로 근육이 거의 늘지 않았네요... 중량을 올려야 하는 걸까요?
0.1kg라도 올랐을까 했는데 정말 골격근량은 똑같이 그대로네요 ; 0.1도 차이 없이;;

신청하기