음식을 삼키지 않고...
아더
2023.04.01
단식을 할 엄두가 안서요.
단식을 많이 해봐야 3일을 넘기지 못해요ㅠ.ㅠ
3일째 되는날 무너져 버리거든요.
그래서 생각한건데...
음식을 씹고 삼키지 않고
뱉어내도 단식한 효과가 있을까요?
지금 그렇게 하고 있는데...
그렇게 하면 신기하게도 음식을 먹은것 같은
포만감이 들더라구요.
그렇게 해도 살이 빠질까요??
아시는분 답글 부탁드려요!~
행복한 하루 보내세요^^*
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