종아리 알??????
푸른마을
2023.04.01
글을 보다가 알게됫는데 줄넘기 하면 종아리 알이 생긴다던데..
전 지금 복싱다이어트 1달째 되가고있어요 줄넘기도 하루에 기본 천개 이상씩하구요.
문제는 전 태어나서 한번도 제 종아리에서 알을 본적이없어요ㅠㅠ
제가 어렷을때부터 꾸준히 태권도를 고딩때까지 했어서
운동을 아예 안한건 아닌데..
운동 안하는 애들도 다리 알생겨서 마사지로 풀어줄때
전 한번도 마사지를 한적이없어요ㅠㅠ
제 운동 방법이 잘못됫나요 어떤 댓글 보니까
무릎이랑 관절에 무리가게 운동하는거라고ㅜㅜ
급 걱정되네요.. 제 운동방법이 잘못됫나요
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