집에서 다여트??
나츠
2023.04.01
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요루
저는 먹는거 반으로 줄이고 기름진 것도 ㅠㅠㅠ 확 줄이고 야채랑 과일 견과류 유제품 위즈로 먹고 있어요 ㅠㅠ
운동은 걷는 거나 줄넘기 위주인데 ㅠㅠㅠ 저도 ㅠㅠㅠ 요즘 정체기인지 안빠지네요 ㅠ -
해비치
전지금애둘낳은언니와 하루1일1식중ㅡㅡㅋ
먹을때마니먹게됩니다ㅡㅡㅋ이게스트레스더풀리는거같기두 -
쇼코홀릭
ㅋㅋㅋ 같이고생합세요 ㅜㅜ
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이하얀
식이 안하니깐 걷기해도 잘안빠지네요ㅠ
저도 임신으로 찐 살이라서 더 안빠져요ㅠ
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