단식관련 질문이요~~
에녹
사이트 글 보니까 마그밀이랑 구충제 먹고 시작하는거 같던데
꼭 먹어야되나요? ㅠ
그리고 생수 단식 하신 분들 몆주동안 오로지 물만 드시는건지.. 몇주동안 오로지 물만 섭취해도 괜찮은건가요?
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미라
네~ 가루 유산균 치시면 나와요. 저는 원래도 유산균은 잘 챙겨먹어서요. 차라리 식욕버리고 주변에서 살빠졌다 이뻐진다 소리 들으면 못먹는 스트레스는 별것도 아닌 생각이 들어요.
지금은 직접 요리해서 가족들 밥해주는 재미가 쏠쏠해야 -
로지
유산균 가루는 또 뭔가요? 시중에도 파나요? ^^
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에드워드
네네 감사드려요~~^^
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튼싹
단식중에도 드시니까 상관은 없을거 같애요~
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큰나래
아하 답변 너무너무 감사드려요ㅜ 구충제랑 마그밀은 그냥 공복에 먹어도 상관없을까요? 낼부터 바로 단식하려고하는데ㅠ
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보단
아 그리구 예전에 한의원에서 효소단식 할때 아침마다 가루 유산균 먹으라고 줬었거든요 그래서 지금도 가루 유산균 사서 섭취하고 있어요
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앤드류
Tipco 전 브로콜리로 마셨는대 과당이나 첨가물이 없더라구요. 1000미리에 300칼로리인대 삼일에 한통정도 마신거 같애요
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세이
100프로 쥬스는 뭔가요? 21일 목표인데 더할 수 있다고 하시는거 보니 하나도 안 힘드신가보네요..
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활력초
구충제는 장속에 들어오는 음식이 없으면 기생충이 장을 뚫는 다던가?? 그래서 먹는다고 들었구요
마그밀은 장에 머물고있는 변을 내보내야지 안그러면 장에서 부패해서 그렇다고 들었어요~
저는 생수단식 시작할때 조금 힘들어서 매실액 태워서 먹다가 100프로 쥬스 조금씩 먹었어요~ 오늘 10일차 인데 물만 마신사람들보단 더디게 빠지지만 힘들지 않고 좋아요
21일 목표로 하는데 더 할수도 있을거 같아요.
단식은 시작이 더 힘든거 같아요ㅠ 저도 내일 내일
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