다이어트 CLA ?? (광고사절)
늘솔길
2023.04.01
다이어트 CLA 드셔보신 분들!!
정말 효과 있나요?
저는 지금 주 4~5회 수영을 30분~1시간씩 하고 있구요..
수영을 안하는 날에는 30분 정도 걷기를 하고 있어요..
사람들 말로는 체지방이 엄청 많은 사람만 CLA로 효과를 본다는데..
제가 체중 63kg 에 체지방 19kg 나왔거든요.. (체지방 정상치 12kg 이라고 하네여 ㅠㅠ)
차라리 수영가기 전에 팻다운을 먹는 게 나은지..
(예전에 엠투 먹었는데 별 효과 못 봤어요 ㅠㅠ)수영해서 얼굴살은 많이 빠졌는데 몸에 덕지덕지 붙어있는 살들은 .. 안 빠져요 ㅠㅠ
아.. 그리구 인터넷으로 찾아보니까 광동.. 상아.. 종근당.. CJ 등등.. 회사가 엄청 많네요..
근데 4주분이 .. 광동이나 상아는 10000원대 ..... CJ는 30000원대...
비싼 건 뭐 다른게 더 들어간건가요? ㅋㅋㅋ어떤가요?
답변좀 부탁드려용 ^^
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