수다닷컴

병원마다 이야기 하는게 다른가바요
저같은경우는 아침 탄수 120 점심 저녁 160으로 맞춰먹고 간식은 절대 탄수하지말라더라구요
그럼 계속 높은 상태로 있을수 있다고 ㅠ.ㅠ
그러니 인슐을 더 맞고 운동도 해서 혈당을 맞춰나가라고만 하네요
탄수줄어들고 피곤하면 어김없이 케톤수치가 올라요....
참 어렵죠....
저도 계속 괜찮다 확 튀다가 막 그래요
안정적이신분들 너무 부러워요 ㅠ.ㅠ

전 워낙 적게먹던터라 임당후 밥양 늘려서 100~110그람 먹는데요, 간식으로 히리얼이나 빵, 고구마 먹기도하지만 미역국등과 밥을 먹기도해요~ 식사는 3끼보다 5~6끼 나눠먹는게 건강에좋다잖아요~

아 부럽네요...전...님보다 식사후 수치는 더 낮은데...문제는 공복.... 공복이 늘 세자리네요...

아 공복혈당 넘 부럽네요.

식사를 나눠 드시면 괜찮으실거같아요~ 저희샘더 너무튀면 식사를 5-6번으로 나눠먹으라셨는데 직장맘이라 불가능해서 크래커정도로만 탄수보충하네요~

가능만 하다면 5번정도에 나눠드시는게 좋아요~ 아침에 탄수 1단위만 드시고 두시간 체크 후에 또 1단위 드시는걸로 해보세요~^^