고2의고민...ㅠ !!!!
꽃은별
2023.04.01
고2 남자입니다 학교에서야자를하면
집에도착시간이 10시30분입니다
방학때는 야자를안해서 운동실컷했었는데
이제 운동할시간이없는것같아요ㅠㅠ
운동하고싶은데 좋은방법 없을까요????
도와주세요!!ㅠ
-
촉촉한 초코칩
전 일하고 그시간에 퇴근해서
12시에 운동끝나는걸요... -
커피우유
저두 이제 고3이라 야자는 10시에 끝나네요.
운동은 집에도착하고 간딴히 12시까지 하고 자요.
학교에서는 농구도하고 쉬는시간에 푸쉬업이나 철봉류를. .
책상가지고 딥스해도 괞춘긴 하던데 ㅎㅇㅎ -
루리
보디빌딩은 생활화 해야하는 운동이에요^^
꼭 센터에가야지만 할수 있는 운동이 아니지요
야자하면서 쉬는시간마다 푸쉬업이나 벽에대고
월스퀏을 하거나 의자를 이용해 벤치니업,딥스를
하시거나 ㅋㅋㅋㅋ
열정만 있으면 천지빼까리가 운동기구입니다
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