수다닷컴

제가 오늘로 레다 7일이 끝났는데요~
질문이 마구마구 생기네요~

그럼 첫번째 질문이요~

오늘 저녁 6시에 레다 끝나자마자 저도 모르게.. 야채 폭식을..
원래 처음엔 과일쥬스같은 것만 먹어야함을 알았지만. .
저도 모르게,, 폭풍으로 들어갔어요 ㅡㅜ

제가 먹은 목록들입니다...
아이스홍시1개
생무 500원동전만한것 5개 정도
브로콜리 6조각
양송이버섯 6조각정도

첫보식인데 .. 너무 무리한거...맞죠??ㅜㅜ
어떡하죠 ??ㅜㅜ

두번째 질문은요~

살이 왜 1킬로밖에 빠지지 않았을까요??ㅜ
정말 운동도 1시간 넘게 하고
배변활동도 꾸준했고
알로에정도 먹고
물도 2리터 이상씩 은 먹었고요~
전카옌페퍼도 넣어 먹었는데 말이죠 ㅜㅜ
이레다 전부터 다이어트 중이긴했는데요~
2킬로 정도 감량 중이었어요~
그래도 이렇게 레다해도안빠질수있나요 ??ㅜㅜ

세번째 질문은요~
내일부터 3일 보식기간동안
채소와 토마토그리고
아침 점심 포도 주스로 먹을려고요`
그리고 저녁엔 레다 재료 남은걸로 500ml정도
저녁으로 먹으려고요~
괜찮을까요?? 레다 고수님들 알려주세용^^*저의 쫑알 쫑알 질문여기까지였씁니다~
답변기다리고있겠습니당^^

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