수다닷컴

네 . 감사 몸무게는 그다지 안쩟더군요 .. 2g ? 하지만 잘안먹던 피자를 먹으닌깐 팍 찔까바 걱정이군요 ㅠㅠ 운동은 꾸준히 할꺼구요 , 식사는 1끼 한식 . 2끼는 단백질 식사만 했어요 계란으로 . 그전에 운동도 하고 왔구요(힘들게는 안했지만)근데 늦게 피자 3조각을 먹어버림.. 몸무게는 별로 안늘었지만 제가 들은바는 살은 하루만에 찌는게 아니고 일주일 뒤 찐다면서 그러던데 .. 정말 그럴까바 걱정이네요

다이어트중의 피자는 거희 살인적인 행위나 다름없습니다 자신을 책망 하시고 또책망 하시어 다시는 안먹도록 다짐을 하셔야만 올바른 것인대 ㅎㅎ 어디 사람이 그렇게 되나요 그동안 다이어트 하시면서 꾸준이 운동을 하셨으면 티는 안나겠지만 운동도 안하시고 피자를 3조각 드셨다면 아마 전부 체지방화 했을것이라 봐도 과언이 아니죠 이유는 다이어트중에는 체지방이 빠지는 반면 그 빠진 부위로 언제금 다시 체지방이 침투 할수 있다는 것이죠 그러니 드신만큼 운동 하시면 되

오늘 하루 피자3조각만 드셨나요?? 아니면 다른 것을 더 드셨나요??
피자만 드셨다면.. 기초대사량이 있으니깐 살찌진 않을거에요^^.
하지만 다른 음식도 같이 드셨다면..일단은 쪘다가 운동하시면 빠지실 거에요^^
열심히하세요~아자아자 화이팅~