수다닷컴

어느덧 생수 단식을 한지 2일째 입니다.좀전까지 극심한 공복감에 괴로웠으나 집에와 따듯한 물한잔 마시니
매우 상쾌함과 동시 공복감이 사라졌습니다.
마그밀은 6알을 한번에 자기전에 먹었구요 반응은 지금 막 오기 시작했습니다 다음날인 10시 30분쯤에요
문제는 변이 찔끔찔끔 나오다가 물처럼 나오는데요
제가 원래 소음인에 저혈압 이고 살이 아예 안쪄서 근육량으로 키로수를 늘리던 사람이었습니다.
실제로PT를 쟀을떄도 특이체질히라고 제 몸이 이소룡몸처럼 체지방이4%밖에 없는 몸이라고 하더군요
기억이 잘 안나지만 하루 활동량도 일반인의 4~5배로 나와서 그분이 말씀하시길 전문적인 보디빌더가 하루 활동하는것보다
비슷하거나 조금 더 이상이라구요 제가 의문이 드는것이
제가 꾸준한 운동과 나름대로의 자기관리도 해가며 살아왔는데 이상하게 어릴떄부터 얼굴에있는 여드름과
만성위장염등의 위장병은 도무지 고쳐지질 않는다는 거였습니다.
그리구 최근엔 피부과도 다녀 거희 완전회복에 가까워 얼굴에 아무것도 올라올것도 없던 상황에서
제가 단식을 하기 3~5일 전쯤엔 피부과를 아에 가지않길 시작했습니다 그쪽에서도 이젠 가끔씩 와도 좋다고 할정도였으니까요
그런데 단식을 시작한날 바로 다음날 턱에 여드름이 5~6개를 시작으로 턱쪽에 엄청난 여드름이 나서 엄청 간지럽고 괴로웠습니다.
곰곰히 생각해보니 단식을 시작하기전에 마그밀을 먹고 간장을 해야한다고 하더군요 그렇지 않으면 독소가 장에 흡착해서
배출되지 못하고 피부에 나타난다는 말을 들엇습니다 턱 여드름도 장과 생식기 즉 변이 있는곳을 위치하는것이라 들엇구여
어쩌면 제가 단식을 시작하고나서 다음날 여드름이 난것에 놀란것이지만 그전부터 몇주전부터 소식을 하기시작해 그것이
단식에 배로 작용한게 아닐까 생각중입니다.
여러분의 생각은 어떤지 이것이 제 첫번째 의문입니다.
그리고 두번쨰는
지금2일쨰지만 제가 앞배를 쭉 내밀어도 배가 전혀 나와보이지 않습니다.(원래 운동을 했고 어릴떄부터 살이찌지 않는 체질입니다.)
배에 왕자도 있는 몸이라 그만큼 배가 나오지 않아서 이배속에 숙변이 있을지도 의문입니다.
왜냐하면 마그밀을 먹고 설사를 한번 하고나선 물변만 깨작깨작 갔다온게 전부인거 같습니다
제가 아직 단식입문자며 여러분에 있어서 햇병아리 단계이라 정말 여러분의 조언을 듣고싶습니다.
앞으로 제가 고생한것을 제 가족과 앞으로 생길 제 후대에 물려주고싶지 않기떄문입니다.
모두 그런 바램으로 자신의 몸이 자기 자신것만은 아니란 생각을 하며 건강이란것이 얼마나 소중한것인가를 알고계신거라고
믿어 의심치 않으며 제 두가지 의문에 조금이나마 궁금증이 해소될 수 있도록 답변 기다리겠습니다^^

아참 니시 선생님께서 말씀하신 단식법의 마그밀은 일본에서 건너와 한국에서 정제를 하여 그의미가 많이 다르다고 생각합니다.
마그밀보다 확실하게 간장이 되는 숙변을 단식 종료일까지 완벽에 가깝게 마칠수 있는 추천하실만한 간장약이 있는지 아신다면
추천 부탁드리며
시중에 파는 생수중에 단식에 가장 도움되는 좋은 생수도 추천 부탁드립니다^^감사합니다!

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