레다 4일째 -0kg...ㅜㅜ 알려주세요
라이브라
2023.04.01
레다 스탠다드 4일째인데요 몸무게 변화가 없어요..ㅠㅠ 거울로 봐서 체형이 변한거 같지도 않구요 흐엥 ㅠㅠ
힘들게 힘들게 4일까지 버텼는데요 ㅜ^ㅜ
알로에 정 먹고 배변도 잘 하고 물이랑 레몬물도 다 잘 마시고 있는데 ㅠㅠ
왜 안 빠질까요!! ㅠㅠ 체질하고도 관련된 문젠가요?ㅠㅠ 사이트 찾아보니까 저같은 분들도 있으신 것 같은뎅 ㅠㅠ
지금 운동을 거의 안하고 있는데요, 간단한 걷기 빼고는요 ㅠㅠ 디톡스 기간에 운동을 꼭 같이 병행해야 살이 빠지는 건가요?ㅠㅠ 밥을 안먹고 거의 단식을 하는 수준인데 어케 살이 안빠질 수 있는지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흐잉 ㅠㅠㅠ
꼭 조언 부탁드려요!! 앞으로 어떻게 해야할지 ㅠㅠㅠ 고민이에요
-
솔잎
평소에 물섭취 완존없는데......ㅜㅜㅜㅜㅜ안대ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
에휴 알겠습니당 감사해여!! -
영미
아 원래 평소에도 물섭취별로 없으셨다면 효과없을수도있다하더라구요;
ㅠㅠ너무 실망하시지 말구요~ 운동도 스트레칭이나 유산소운동같은운동도같이 가볍게해보세요~
그래도 도움되실거예요. ㅠㅠ -
세여닝
원래 몸무게가 별로 안나가셨던거 아닐까요?ㅎ 혹은 생리직전이나 생리기간 겹치신걸수도있구.. 시럽과 레몬 140ml씩 양 초과하진 않으셨나 싶기도하고.. 여러 요인이 있어서 딱 뭐다, 라고 할순없네요ㅠ 근데 저도 저번에 할땐 헬스를 병행했더니 4키로가량 빠지면서 체형도 살아났는데.. 이번엔 거의 누워만 있었더니 변화가 적긴하네요...ㅠ
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