수다닷컴

확실히 식사후에 과일 디저트 먹음 소화가 안되요. 부글부글~~~ 위 안좋은 사람한테는 독이죠.
먹더라도 입가심정도 한조각 정도..
암튼 안좋아요. 식사후에 전분기가 있는 과일 감이나 바나나같은 건 무리가 없어요. 참고하세요~

그러게요 ㅠㅠ 저도 최근에 깨달아서 ㅜㅠ

동감이에요~

저는 과일을 무지 좋아하는데..식전..식후까지 신경써야 하다니...어렵군요

오히려 그게 맞는 방법인 것 같아요 ㅎ

전 지식보단 몸이 반응하는데로 따라 주고 있어요. 제 몸은 과일을 그다지 좋아하지 않더군요. 그냥 가끔 조금씩 댕길때 약간 먹어주는 정도입니다~~ ^^

맞아요 형님 ㅎㅎ

저도 그냥 마음가는대로 먹고 있습니다
비건생활 하는것만으로도 충분히 만족합니다~

여러가지 신경쓰면 너무 어렵습니다~ㅎㅎ

공감 200%입니다^^

이전에 알고 있었고, 공감가는 좋은내용입니다..
저에게는 건강적으로 크게 무리 없기도 하고 신경쓰기가 귀찮아서..
(건강이 썩 안좋으신 분들은 시행하시면 좋으실 거라요^^)
기본적으로 채식에 가장 중요한 초점을 맞추고 있는지라..
그 정도는 그냥 신경안쓰고 먹고 있습니다..^^;
보통 과일은 밥때와 떨어뜨려 간식으로 먹기때문에 신경 안쓰기도 하지만, 생각나면 의도적으로 글케하기도 하구요..
여러모로 더 편안하게 식사하게되면 언젠가 그것까지 좀 더 신경쓸