출산 하고 나면 바로 정상으로 돌아와야 하나요??
가리매
2023.04.01
어제 출산했습니다.
출산 전까지 식사 조절을 제대로 했었어요.
아기 크단 소리까지 들어서 현미로만 지은 밥 반공기에
삶은 계란이나 야채만 먹고..
혈당 관리 잘 했다고 생각했는데요..
출산하고서 병원에서 당뇨식 이라고 식사가 나오는데..
반찬만 당뇨식인 듯
커다란 밥그릇에 잡곡 조금 들은 쌀밥이 가득..
그냥 먹어도 되려니 하고 먹었는데..
혈당치가 높아요.
식 후 두 시간 뒤가
160 이렇게 나오네요.
원래 출산하면 뚝 떨어지는게 정상인지.
아니면 출산전에 먹던 것처럼 관리하면서 먹어야 하는지..
궁금합니다.
-
진솔
저도 출산하고 바로 떨어지진 않았어요 ㅎ
아기 수유할때까진 신경안쓰고 세달쯤 지나니 혈당 돌아와 있었어요 ㅎ -
알
두세달후 검사합니다...
그때까지 정상으로 안떨어지면 당뇨로봐야겠죠..
관리는 당뇨여부를 떠나 계속 웰빙식으로 하는게 좋습니다.
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