실크라민을 몇시쯤 복용하는게 가장 효과가 큰가요? ㅠ_ㅠ
샹1큼해
2023.04.01
실크라민을 11일 부터 현재 14일까지 복용중인데요,
첫째날도 술, 어제도 술...
계속 술약속이 있어서 그런가 효과가 없어요 ㅠ_ㅠ
이제 술약속은 확실히 다 거절햇는데
제가 보통 기상시간이 오전 10시이구요
취침시간이 새벽 3~4시 입니다.
현재 이직 중 잠깐 쉬는 타임에 살이 너무 많이 쪄서 큰맘먹고 약을 산건데... 몇일 안데서 그런가 효과가 너무 없네요 ㅠㅠ
밥맛 좋고~ 배도 고프고~ ㅠㅠ
용량도 제일쎈거 한달치 삿는데 ㅠㅠ
약수다님 말로는 아침에 먹는게 제일 좋다고 하던데
아침에 일찍 일어나지 못할뿐떠러:::
일찍먹고나면 저녁에 배가 고파질까봐 아침 먹고 오후1시에 먹고있거든요 ㅠ
실크라민을 아예 공복에 먹어야 효과가 있는건가요? ㅠ_ㅠ
효과보신 분들의 답변 꼭 부탁드립니다! ㅠ_ㅠ
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