허벅지랑 엉덩이 -_ㅠ
연보라
2023.04.01
저는 키 160cm에 몸무게가 47kg이 나가요, 별로 안 찐것 같지만... (나만?;;)
문제는 엉덩이랑 허벅지에 살이 정말루 많아요 ㅠ_ ㅠ
바지도 종아리까지는 잘 들어가는데 엉덩이랑 허벅지 땜에
두 치수 정도 큰걸 입습니다; 다이어트를하면 체중은 주는데
체형은 그대로고... 어떻게 해야될지 모르겠습니다 ㅠ
도와주세요!!!
이제 곧 있음 휴가철인데 빨리 살 빼서 치마 입고 싶어요 ㅠ
-
소아
안녕하세요. 신공입니다.
말씀하신 내용은 부분 다이어트를 의미하는데 이 경우 부피를 위주로한 부분 다이어트를 말씀하시는 군요. 일반인이 부분 다이어틀 직접 한다는 것은 너무도 어려운 일입니다. 유일한 방법은 다리 스트레칭이나 요가의 동작을 반복적으로 하는 정도. 그것도 전문가로부터 자세 교정을 받으면서 하시는 것이 좋아요. 아니면 전문적인 한의원이나 뷰티샵의 교정치료를 받으셔야 합니다. 체중을 빼는 것보다 어려운 일이거든. 감사합니다.
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