다이어트10일째인데 오늘고비인가봐요
지율
2023.04.01
어제까지만해도 너무더워서 입맛도없어서 겨우겨우 먹었는데
...... ㅈㅣ금너무배가고파요 ㅜㅜㅜㅜ
10일째인데 이대로무너질수없잔항요
근데배가너무고파요 집에가서 샐러드먹어야하는데
보쌈이생각나요..
삼겹살이랑 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ오미미처불것네
-
예님
애수닙님. 괜찮습니다. 너무 힘이 드신다면 일주일에 한번 (왠만하면 일요일)을 정해서 자신이 먹고싶은 날을 정하고 그날 적당량 드시는것도 좋습니다. 예를 들면 예방주사 같은 겁니다. 스트레스가 쌓이면 몸이 붓고 괴롭기만 하답니다. 빨리 빼고싶다면 그러면 안되지만 슬로우 다이어트를 원하신다면 그렇게 하시는것이 수닙님의 다이어트에 훨씬 도움이 될거예요 ^^
-
환찬
다이어트 시작한지 20일이 갓 넘었답니다..;;
그동안..쭈욱..즐겨왔던..라면..치킨..피자..고기..야식 등등..;;
많이 포기했습니다..ㅎ
라면은 일주일에 여전히 2번정도는 먹는거 같구요..
나머지는... 거의 안먹은듯.. (기억에 없어요..;;)
유혹에서 빠져나오세요..ㅎㅎㅎ -
초록이
먹어봤는데....배만계속고프고 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으 이충동어쩌까요
-
그린나래
저는 배고플 때마다 가끔식 편의점에서 9칼로리 젤리먹어욬ㅋ1400인가하던거 가튼데 크기도 적절해요^^ㅋㅋ좀 비싼것같긴하지만ㅋㅋㅋㅋ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |