수다닷컴

애수닙님. 괜찮습니다. 너무 힘이 드신다면 일주일에 한번 (왠만하면 일요일)을 정해서 자신이 먹고싶은 날을 정하고 그날 적당량 드시는것도 좋습니다. 예를 들면 예방주사 같은 겁니다. 스트레스가 쌓이면 몸이 붓고 괴롭기만 하답니다. 빨리 빼고싶다면 그러면 안되지만 슬로우 다이어트를 원하신다면 그렇게 하시는것이 수닙님의 다이어트에 훨씬 도움이 될거예요 ^^

다이어트 시작한지 20일이 갓 넘었답니다..;;
그동안..쭈욱..즐겨왔던..라면..치킨..피자..고기..야식 등등..;;
많이 포기했습니다..ㅎ
라면은 일주일에 여전히 2번정도는 먹는거 같구요..
나머지는... 거의 안먹은듯.. (기억에 없어요..;;)
유혹에서 빠져나오세요..ㅎㅎㅎ

먹어봤는데....배만계속고프고 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으 이충동어쩌까요

저는 배고플 때마다 가끔식 편의점에서 9칼로리 젤리먹어욬ㅋ1400인가하던거 가튼데 크기도 적절해요^^ㅋㅋ좀 비싼것같긴하지만ㅋㅋㅋㅋ