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현미밥은 안먹고 채식과 과일로만 고치신건가요? 채소나 야채, 과일은 어느책에 보니까 유기농으로 먹으라고 했는데.. 가격이 만만치 않더라구요.. 혹시 유기농으로만 드셨는지요?

제 아이도 비염때문에 고생이에요. 좀더 자세한 정보 어떤걸 주로 어떻게 아이에게 먹였는지 쪽지 부탁드려도 될까요? 이 한여름에 늘 콧물, 재채기, 눈비비는 아이 보며 제가 어떻게 해줘야 할지 모르겠네요..

제 아들이 비염으로 잠도 못잤는데..
생식으로 완벽하게 고쳤습니다.
위에 있는 녹색잎위주와 과일 위주가 가장 좋은 식단이구요.

밀가루와 유제품은 완전히 끊으시길 바랍니다. 뿐만 아니라 곡식제품이 대체로 비염에 좋지 않습니다.
견과류는 살 뺴고 싶으시면 안드셔도 되고..살을 킵하고 싶으시면 드시는게 좋겠죠

책두 많이 읽고, 채식관련 사이트도 많이 검색해 봐야 겠어요.. 뭘 어떻게 어떤식으로 무엇을 먹어야할지 기준이 있어야 하는데.. 기준을 잡기가 어려워요..

반가워요..^^ 저두 그래요. 저녁때만 되면 왜이리 먹고픈게 많은지. .. 채식하면 정말 속은 편하던데.. 며칠을 못가네요.. 의지가 강하지못해 자꾸 고수님들에 조언을 듣고자 이곳에 자주 들어오지요.. 우리 홧팅해서 피부건조,비염 고쳐보아요..

저도 비염, 두통, 피부건조, 아토피, 여드름, 다요트 ㅋㅋ 여기저기 아우성이네요. 저도 채식님처럼
하루정도라도 꾸준히 생채식 도전해봐야 겠어요. 왜 잘 하다 저녁때만 되면 화식이 땡기는 지.
같이 홧팅요.ㅎㅎ

양배추가 아니구.. 양상추요? 며칠전에 유기농상점에서 양배추를 세일하길래 열심히 먹을수 있을거라 생각해서 2통이나 샀는데.. 반통만 먹고 그냥 시들시들 해지는거 보고만 있네요.. 채식하려면 부지런해져야 할 것 같아용..^^

저도 초보이긴 하지만 양상추가 좀 달달하니깐 양상추에다가 다른 잎채소를 싸서 먹어요..그러니깐 좀 먹기 수월하더라구요....

수다님에 답글 보구 바로 신청했어요.. 낼 받아볼 수 있을것 같아요..
감사합니다..

좋은 싸이트 추천 감사요. ^^