혈당관리~~~!!
은송이
2023.04.01
정말... 당뇨가 친구처럼 평생가야하지만~~ 빨리 완치약이 나왔음 좋겠어요..ㅡㅜ
관리한지 반년인데. 점점 지치고 힘드네여~~ 꾀도 생기고..ㅋㅋ
먹고 싶은거 있음 먹고 운동하자는 주의로 가고 있는데... 먹고 식후 혈당만 좀 잡아주면 괜찮을까요?? 그래도 몸에 무리가 가나요??
-
나슬
저도 님과 같은 스타일인데....지난주 당화혈색소 검사를 했더니 조금 높아졌더라고요...
아 기운이 쭉 빠찌기는 했지만..
조심에 조심해야겠다는 생각만....이런 생각하면 또 기운 빠지는데... -
상1큼한렩
물론 가끔은 상관없습니다.
드시고픈것 있음 드시되 가급적 집에서 해드시고 몸에 좋은 쪽으로 만드시면 됩니다...
가령 기름을 제거한다던지 조미료 넣지말고 이런식으로요... -
송아리
어느정도는 드시면서 하셔도 상관없지만 근본적으로는 반드시 식이요법을 하셔야 합니다.
혈당만 잡는다고해서 절대 안좋아집니다.
식생활 개선을 통해서 체질을 개선해야하는것이 당뇨의 근본적인 관리입니다.... -
하늬
당뇨 판정 받은지 1년 되갑니다. 워낙 먹는걸 좋아해서 아직도 식탐에 대한 스트레스가 좀 있습니다. 그럴때 가끔 토요일 같이 시간이 여유 있을때 좀 먹습니다. 그리고 바로 등산하거나 헬스장으로 직행합니다.
-
딥체리
가끔 적당히 드시면 괜찮습니다..그러나 혈당이 좋다고 자주 드시면 나중에는 몸에 안좋습니다..
몸에 안좋은 음식을 드시면 혈당 조절하시기가 힘들어 집니다..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2696791 | 갑작스런 저혈당?? (2) | 권애교 | 2025-06-02 |
| 2696764 | 다들 아연 드시나요?? (1) | 새얀 | 2025-06-01 |
| 2696738 | 운동하구오면 항상 배가고파요 (6) | 해찬나래 | 2025-06-01 |
| 2696713 | 체육관추천좀해주세요 (7) | 나봄 | 2025-06-01 |
| 2696682 | 출산후에 내분비내과 방문할때 .. (9) | 중독된 | 2025-06-01 |
| 2696635 | 혈당체크기 오차? (1) | 민들레 | 2025-05-31 |
| 2696612 | 당뇨와 췌장암의 관계가 있나요? (2) | DevilsTears | 2025-05-31 |
| 2696585 | 체지방은 정상인데 체중이 | 첫빛 | 2025-05-31 |
| 2696534 | 오늘 최고 기록 (4) | 봄해 | 2025-05-30 |
| 2696503 | 공복 후 병원에서 채혈검사할 때... (1) | 댓걸 | 2025-05-30 |
| 2696479 | 당뇨가 있으면 체온이 낮은가요? (9) | 소년틳터프 | 2025-05-30 |
| 2696404 | 췌장이식,췌도이식 (7) | UniQue | 2025-05-29 |
| 2696371 | hi가 떳네요.... | 좋아해 | 2025-05-29 |
| 2696291 | 키수다님~~~너무감솨합니다..정말..^^ (7) | 틀큰 | 2025-05-28 |
| 2696262 | 구역질ㅠㅠ (4) | 동이 | 2025-05-28 |
| 2696232 | 수유중인데 식후 혈당이 자꾸높아 집니다. (2) | 패틱 | 2025-05-27 |
| 2696205 | 아침공복 혈당 어떻게 잡으세요??? (6) | 새꽃 | 2025-05-27 |
| 2696178 | 취침전 혈당체크 타이밍 질문입니다.. | 귀1여운렩 | 2025-05-27 |
| 2696149 | 공복혈당 때문에 미치겠어요 (9) | 블랙캣 | 2025-05-27 |
| 2696122 | 이놈의 혈당수치 (3) | 한추렴 | 2025-05-26 |