과일도 많이 먹음? 다이어트 방해 되나요?
초월
2023.04.01
한끼를 과일로 해요 한꺼번에 먹는게 아니라 한시간 단위로 나눠서요 7시 사과 하나 8시 키위 10시쯤 단감 반개 이런식으로요.... 근데 살 빠지는 속도가 더딘데 과일의 당도 무시 못한다고 해서요ㅠ 한달간은 좀 쥴여서 사과랑 자몽만 먹어봐야겠어요ㅠ
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맛조이
건과일만 아니면 괜찮을것같아요
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핫와인
와 덕분에 좋은 정보얻고 가요..^^
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초시계
걱정 마시고 드세요^^저 과일 많이 먹어요 주위에서 과당이 많아서 당뇨병 걸린다 할 정도로 ㅎ참고로 아침에 과일쥬스 두끼 현미잡곡밥 먹고 견과류에 사람들이 상상하는외로 과일폭풍흡입 그의 입에 달고 살아요 ㅎ밤에 잘 안 먹는데 혹 배 고프면 과일로 ...그래도 살은 안 쪄요
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큰마루
별말씀을~^^
채식영걸님 블로그에서 봤어요..ㅎㅎ -
핑1크캣
와우~ 수다님! 감사해요~ ^^
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