하체에 살이 쏠렸어요....ㅠ.ㅠ
뽀송뽀송
안녕하세요.?
이제 막 중학교 입학한 중1학생인데요...
저는 키가 163~4 정도 되는데요...
몸무게는 말 못하구요~~
상체는 살이 안 쪘는데 하체는 정말 많이 쪘어요.
거기에 대해 정말 자신이 없어요...
아빠를 닮아 오리닮은..... 힙과..
다른 사람들은 상체도 찌는데 저는 왜 하체만 찌는지 모르겠어요,,,
좋은 답변 부탁드립니다.~~
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내담
좋으시겠어요^^
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해늘
저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요
키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠
시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........
다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠
건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요
자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요
변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!! -
찬내
감사합니다~수다님!
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하람
빨리 빼겠다고 너무조급하게 생각하지 마시구요 ..사람마다 어느정도 유전적인 신체의 특성이 있지만요 ...그리도 긴 시간 꾸준히 운동과 식이요법으로 노력하시면 예쁜 몸과 건강한 몸을 만드실 수있을겁니다....포기 하지 마시구요 군것질 조심 하시고 ..식사 제때 하시면서 하루에 조금씩 이라도 꾸준히 운동해 보세요 ...힘내시구요 좋은 결과 있을 겁니다 운동 며칠 하고 또 끼니 거르면서 1~2키로 왔다 갔다 하는것에 연연해 하지 마시고 묵묵히 적어도 3개월
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