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베네딕트
따뜻한 물로 욕조에 받아서 하세요 (틀린방법인가?)
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걸때
이거 많이 나왔는데 뜨거운물로하면 핏줄이 이완되서 근육발달에 도움이된다는 말이 있더라구요 찬물보다 뜨거운물 추천요 ㅎㅎㅎ 저두 그말 듣고 너무뜨거운물보다는 따따지근한 물하고있습니다. 그렇다고 너무 뜨거운거 부으면 화상납니다
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은G
흠...제 의견을 말씀드리자면 운동 후에는 찬물로 해주시면,
솔직히 확인된바는 없을꺼같습니다.
보디빌더들 뜨거운물 무지 좋아들합니다 ㅎㅎ.
검증된바는 없을꺼같고요.
근육발달이 운동직후보다 휴식때 더 활발히 운동하고 그러잖아요...
그러니 운동직후 뭐찬물 뜨슨물 별로 신경안써도 될꺼같습니다.
에메하면 반반 ㅎㅎ. -
뿌잉
전 따뜻한물로 하는데 ㅎㅎ
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세리
물은 상관없지 않나용 ?
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DevilsTears
좋으신 쪽으로~~...^^...
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참없다
미지근한물이요 ^^
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시아
ㅋㅋㅋㅋ 전 그냥 따뜻한물이좋아서 ㅋㅋ
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진나
따뜻한 물...
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초엘
에메하다 싶으시면 반반 섞으세요 ^^.....
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